Gym

En février, je n'ai pas été du tout au gym. Comble de malheur, je me suis mis à avoir des rages de friandises. Je n'ai pas repris le poids perdu, mais je me suis un peu rempottelé (si je peux me permettre l'expression). J'ai décidé de me remettre à l'exercice ce mois-ci.

Comme les samedis et dimanches je travailles mur à mur dans ma journée (de 10h à 20h30), et que le gym ouvre ses portes à 10h et les referme à 20h30 le samedi et 17h30 le dimanche (ouin, c'est un gym de merde et il coûte chèr en plus, et il est fermé le jeudi pour faire l'entretiens... parlez moi d'un gym convenable..), je ne peux donc pas y aller la fin de semaine. Il me reste la semaine.

Voilà donc qu'aujourd'hui est ma première journée... ratée!!! Je devais aller au gym ce matin. J'avais comme plan de me lever en même temps que Rie et de partir tôt pour faire mon exercice matinal. Bon plan n'est-ce pas?

Le plan à échoué à la première heure. Je m'explique. J'étais réveiller ce matin à 7h. À 7h30 je partais. Rie me dit à 7h03 que le gym n'ouvre qu'à 10h.... j'en étais abasourdi. Comment un gym peut-il ouvrir à 10h? Et les clients qui, comme moi, veulent s'entraîner le matin? On fait quoi?

On fait ce que j'ai fait. En attendant l'heure critique, je me suis rendormi pour me réveiller à... 11h. Bordel de merde!!!

Le temps de manger, envoyer quelques e-mails, écrire ma lettre d'engagement avec Gaba pour avoir droit à mon augmentation de salaire, il était déjà passé midi. Le temps de me rendre au gym, il allait être plus de 13h. J'ai besoin au moins de 1h30, c'est à dire 30 minutes minimum de cardio (j'en fais habituellement 45 minutes ou une heure, donc je coupe pour sauver du temps) et 1h d'entraînement musculaire. Ok, vous allez me dire: -"Ben! T'as qu'à faire ta musculation demain! Duh..."

C'est sûr, mais voilà le calcul: Je dois faire au minimum 3 séances de musculation par semaine. Je ne peux pas faire de musculation 2 jours de suite, je dois avoir au moins une journée de repos entre deux séances. Donc le lundi, mercredi et vendredi est parfait puisque la fin de semaine, je travaille. Donc les mardi, jeudi (fermé) et samedi/dimanche ne peuvent pas entrées dans l'équation. Vous comprenez maintenant?

Pour revenir à ma journée ratée, je dois prendre le train à 14h29 pour aller travailler. Je dois donc quitter le gym à 13h30, ce qui me laisse un très gros 30 minutes maximum pour me changer et faire mes exercices et me rechanger et prendre ma douche. Je n'ai donc plus le temps.

J'aurais dû mettre mon cadran ce matin... et me botter le derrière plus sauvagement!